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プロポリスの飲み方で、用量・用法等

にきまりはございません。

プロポリスは健康食品ですから、

お好みにあわせてお飲みください。

下記はプロポリスの飲み方参考例です。

 ハチミツにまぜて飲む方法

プロポリスの飲み方 参考例

                                  


 プロポリスジュースを作りおきしておくと便利です。

プロポリスの飲み方 参考例

                                  


 牛乳や100%野菜・くだものジュースで飲む方法

プロポリスの飲み方 参考例

    


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 乳酸飲料やヨーグルトで飲む方法

プロポリスの飲み方 参考例




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 たまに紅茶に入れてのんだりもしています。

       あまり熱い温度は本当は適しません。(酵素がこわれるため)

         (酵素は40℃でこわれますから、この飲み方はそれをご承知の
         上でお試しください。私は熱いものが飲みたいときにつくります)

                     


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 おすすめな飲み方があります。一度、ためしてみてください。

     1. コーヒーカップに小さじ1〜2杯のハチミツをいれます。

     2. 次にプロポリスをお好みの量いれて、よくまぜます。

     3. りんご酢をほんの少し加えます。

     4. なるべく天然の、ビタミンCが豊富な果汁を加えてまぜて
          できあがり。

                             


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 とってもお手軽な飲み方はこちら。
( 少量飲用の方だけです。ごめんなさい。)

     1. どこにもくっつかないように注意しながら、口の中に直接
          スポイトでプロポリスを数滴おとしこみます。

     2. そのあと水を少し口に含んでから、飲み込みます。

      【 あとかたづけが楽なので、わたしはよくやっています。】




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 いちごの季節だけのスペシャルな方法があります。
( こちらは大量飲用の方でもOKです。)

     1. いちごをざっくりと切り、器に盛ります。
( あらくつぶしてもいいです。)

     2. そこに練乳かハチミツをかけます。

     3. その上からプロポリスをたっぷりとかけて、まぜてからいただ
          きます。

                    


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 ハードカプセルにいれて飲む方法

       薬局に売っているハードカプセルに、プロポリスをいれて飲む
         と においや味が苦手な方も、安心してお飲みいただけます。




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 コップや器に付着したヤニ膜はどうやって取るの?

       薬局などで売っているアルコール( エタノール)でふきとるときれ
         いになります。

       うすいヤニ膜のときは、クリームクレンザーで落ちることもありま
         す。

     ( 私は専用の マイカップ を使用しています。)


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 コップや器をよごしたくない方

       紙コップを使うと、飲んだあとの手間がはぶけます。


 プロポリスを水に溶けやすくする方法

       はじめにプロポリスとハチミツをよ〜くまぜておくといいです。

       レモン汁、すだち汁、かぼす汁などの柑橘系の果汁を少々入れ
         ると、プロポリスが水に溶けやすくなり、同時にビタミンCを補う
         ことになるのでおススメです。

                     

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