プロポリスの飲み方で、用量・用法等に きまりはございません。
プロポリスは健康食品ですから、お好みにあわせてお飲みください。
下記はプロポリスの飲み方参考例です。
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 ハチミツにまぜて飲む方法 |
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| プロポリスジュースを作りおきしておくと便利です。 |
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| 牛乳や100％野菜・くだものジュースで飲む方法 |
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| 乳酸飲料やヨーグルトで飲む方法 |
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| たまに紅茶に入れてのんだりもしています。 |
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▼ あまり熱い温度は本当は適しません。（酵素がこわれるため）
（酵素は４０℃でこわれますから、この飲み方はそれをご承知の
上でお試しください。私は熱いものが飲みたいときにつくります） |
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| おすすめな飲み方があります。一度、ためしてみてください。 |
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| ▼１． コーヒーカップに小さじ１～２杯のハチミツをいれます。 |
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| ▼２． 次にプロポリスをお好みの量いれて、よくまぜます。 |
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| ▼３． りんご酢をほんの少し加えます。 |
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▼４． なるべく天然の、ビタミンＣが豊富な果汁を加えてまぜて
できあがり。 |
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| とってもお手軽な飲み方はこちら。 |
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| （ 少量飲用の方だけです。ごめんなさい。） |
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▼１． どこにもくっつかないように注意しながら、口の中に直接
スポイトでプロポリスを数滴おとしこみます。 |
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| ▼２． そのあと水を少し口に含んでから、飲み込みます。 |
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| 【 あとかたづけが楽です。】 |
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| いちごの季節だけのスペシャルな方法があります。 |
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| （ こちらは大量飲用の方でもＯＫです。） |
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| ▼１． いちごをざっくりと切り、器に盛ります。 |
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| （ あらくつぶしてもいいです。） |
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| ▼２． そこに練乳かハチミツをかけます。 |
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▼３． その上からプロポリスをたっぷりとかけて、まぜてからいただ
きます。 |
  
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| カプセルにいれて飲む方法 |
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▼ 薬局に売っているカプセルに、プロポリスをいれて飲む
と においや味が苦手な方も、安心してお飲みいただけます。
カプセルは、大小さまざまな大きさのものがあります。
カプセルにいれたら、すぐに飲んでください。 |
【 とても飲みやすいので、私はいつもカプセルです。
子供に飲ませるときも、この方法です。】
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 コップや器に付着したヤニ膜はどうやって取るの？ |
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▼ 薬局などで売っているアルコール（ エタノール）でふきとるときれ
いになります。 |
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| ▼ 台所用クリームクレンザーでも落ちますよ。 |
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| （ 私は専用の マイカップ を使用しています。） |
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| コップや器をよごしたくない方 |
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| ▼ 紙コップを使うと、飲んだあとの手間がはぶけます。 |
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| プロポリスを水に溶けやすくする方法 |
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| ▼ はじめにプロポリスとハチミツをよ～くまぜておくといいです。 |
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▼ レモン汁、すだち汁、かぼす汁などの柑橘系の果汁を少々入れ
ると、プロポリスが水に溶けやすくなり、同時にビタミンＣを補う
ことになるのでおススメです。 |
 
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